Một số bài thuốc bổ khí huyết tốt cho sản phụ sau sinh

Phụ nữ sau sinh cơ thể huyết mạch suy yếu, khí huyết lưu thông khó khăn, người mệt và nhiễm lạnh... Đông y gọi là 'sản hậu cước khí'.

Nguyên nhân do sau khi sinh đẻ nguyên khí nội hư, tà khí xâm nhập vào cơ thể, gây bế tắc vận hành kinh khí mà sinh ra bệnh. Biểu hiện đau lưng, đau cơ, đau các khớp xương, vận động khó khăn...

Dưới đây là một số bài thuốc bổ khí huyết tốt cho sản phụ sau sinh:

Bài thuốc 'Đại phòng phong thang'

Thành phần bài thuốc: Xuyên khung 12g, thục địa hoàng 12g, phòng phong 8g, hắc phụ tử 8g, ngưu tất 8g, bạch truật 8g, khương hoạt 8g, nhân sâm 8g, nhục quế 8g, hoàng kỳ 8g, thược dược 4g, đỗ trọng 4g, cam thảo 4g.

Cách dùng: Đỗ trọng sao, hắc phụ tử bào, ngưu tất tửu tẩm, hoàng kỳ và thược dược sao. Các vị trên cùng với sinh khương 3 lát và 1800ml nước, sắc lọc bỏ bã lấy 150ml. Uống ngày 1 thang chia đều 3 lần.

Bài thuốc Thập Toàn Đại Bổ: Uống 3 - 4 tuần sau sinh. Đây là bài thuốc bổ mẹ lợi bé, giúp phụ nữ sau sinh mau chóng hồi phục sức khoẻ, da dẻ hồng hào, tăng tiết sữa, giúp mẹ ăn ngon ngủ tốt, chống rụng tóc, trị lạnh tay, lạnh chân thường gặp ở phụ nữ sau sinh. Thành phần gồm: Xuyên Khung, Đương Quy, Bạch Truật, Bạch Thược, Thục Địa, Nhục Quế, Hoàng Kỳ, Đảng Sâm, Cam Thảo, Bạch Linh.

Sau sinh ít sữa do khí huyết hư: dùng bài Sanh nhũ đơn “Phó Thanh Chủ” gia giảm: nhân sâm 20g, hoàng kỳ 20g, đương quy 20g, mạch môn 15g, mộc thông 12g, cát cánh 12g, móng giò lợn 2 cái nướng chín cạo sạch. Sắc uống.

Tác dụng: ích khí, dưỡng huyết, thông nhũ… Trị sản phụ khí huyết đều suy, ít sữa hoặc không có sữa, sản phụ sau sinh mệt mỏi, chóng mặt, xương khớp nhức mỏi.

Gia giảm: Nếu người mập trắng yếu, khí hư ăn kém gia đảng sâm, bạch truật, bội hoàng kỳ, nhân sâm; người gầy nóng nhiều huyết hư gia thục địa, xuyên khung, bạch thược; sữa cương đau nóng lạnh gia sài hồ, thanh bì, thiên hoa phấn; sữa loãng gia hồ tuy tử, vương bất lưu hành; đau bụng dưới do huyết ứ gia đào nhân, ngưu tất.

. Món ăn bài thuốc cho phụ nữ sau sinh

Dùng 1 trong số món ăn bài thuốc sau:

Bài 1: Ý dĩ 100g, kê huyết đằng 30g, sắc thuốc lấy nước, sau đó cho ý dĩ vào đun nhừ cho thêm đường vào ăn.

Bài 2: Gà mái một con, cành dâu 30 g, nấu chín ăn thịt, uống nước.

Bài 3: Vừng đen 50g, hồ đào 50g, dạ dày lợn 1 cái, nấu ăn.

Bài 4: Cật lợn 2 chiếc (hoặc cật dê), đỗ trọng 10g, nấu chín ăn cái, uống nước thuốc.

Để phòng chứng bệnh này cần lưu ý:

Sau khi sinh tránh gió lạnh, không ăn các chất sống, lạnh; tìm nguyên nhân để chữa trị; giữ gìn vệ sinh cơ thể và sản môn; chỗ ở thoáng, đủ ánh sáng, đủ ấm nghỉ ngơi điều độ, ăn đủ chất dinh dưỡng...

phụ nữ vừa mới sinh xong, đặc biệt sinh mổ, cơ thể thường hay suy nhược, cho con bú thường xuyên sẽ bị đau lưng, mỏi vai gáy, dễ bị stress, nếu không được tẩm bổ và nghỉ ngơi đúng cách từ sau khi sinh, sẽ gây ra những hậu quả nặng nề về sau như da khô nám, tóc bạc sớm, kinh nguyệt không đều, sa tử cung, nội tiết tố suy giảm, mất ngủ, sức đề kháng suy giảm, xương khớp thoái hoá nhanh…

Do đó chúng ta phải hết sức lưu ý chăm sóc họ trong giai đoạn 3 - 6 tháng đầu sau sinh. Chính việc điều dưỡng trong giai đoạn này sẽ quyết định đến sức khoẻ và sắc đẹp của các chị em để đạt được “gái một con” như ông bà chúng ta thường nói.

Khi áp dụng các bài thuốc kể trên, người bệnh cần khám bác sĩ để được kê đơn với liều lượng các vị gia giảm phù hợp với thể trạng, đồng thời được hướng dẫn cụ thể về cách sử dụng thuốc.

nguồn : sức khỏe đời sống

Qúy bệnh nhân khi có nhu cầu khám chữa bệnh, mua thuốc, dược liệu... Hãy đến với Phòng Khám YHCT Thuận Nhân để được đội ngũ y bác sỹ nhiều năm kinh nghiệm tư vấn, thăm khám và điều trị hiệu quả!